「アンガーマネージメント」って? 2020年2月22日 | コメントはまだありません | チャット, 未分類 アンガーマネージメント。怒りをコントロールする技術。 これは雑駁に言えば、「怒らないことを良しとはせず、後悔しない怒りと怒ることを上手にすること、怒る必要のないことを怒らない。」ということ。 怒りには… Read More