ウイルス退散!ステーキ食べよう!ばんだい2号店 川越
磐梯のステーキというと川越西口のお店を思い浮かべる人が多いはず。 ばんだい2号店(川越駅東口徒歩1分 菅原町)が今賑わっている。 磐梯の味をひきつぐ、ご子息の目利きでおいしい肉が仕入れられ、焼かれ、お…
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今日2月1日はフレイルの日。 語呂合わせで201。フレイルとか? フレイルは「健康」から「要介護」の中間に位置する。健康でもないが、要介護にはいたらない状態。 フレイルになる前には「日頃の鍛練」が最も…